Κέικ Βρώμης Με Αποξηραμένα Φρούτα
Μια συνταγή για θρεπτικό και υγιεινό κέικ βρώμης με αποξηραμένα φρούτα που θα το λατρέψουν όλοι στο σπίτι! Ιδανικό πρωινό για παιδιά αλλά και ένα σ...
Πρωϊνό Με Υπερτροφές, Γάλα Καρύδας & Κόκκινα Φρούτα
Φτιάξτε το πιο υγιεινό πρωινό με γάλα, βρώμη, υπερτροφές και πολλά φρούτα!Το πιο εύκολο, γρήγορο, υγιεινό και δυναμωτικό porridge βρώμης . Υλικά ...
Γρήγορο Πρωινό Σε 5 Λεπτά
Πολλές φορές που δεν προλαβαίνουμε να φάμε καλό πρωινό νιώθουμε κουρασμένοι και χωρίς ενέργεια για να συνεχίσουμε. Η σημερινή συνταγή είναι εδώ για...
Κέικ Με Ταχίνι & Πορτοκάλι
Το Κέικ Με Ταχίνι είναι το τέλειο πρωινό αλλά και σνακ για όλη της διάρκεια της Σαρακοστής! Νόστιμο και θρεπτικό, με ευωδιαστό άρωμα φρέσκου πορτοκ...
Τρουφάκια Με Χουρμάδες & Καρύδα
Τα πιο τέλεια τρουφάκια με χουρμάδες και καρύδα χωρίς ζάχαρη! Υγιεινές και πεντανόστιμες μπουκιές ενέργειας που θα ενθουσιάσουν μικρούς και μεγάλου...
Χυμός Με Πορτοκαλι, Σπανάκι και Τζίντζερ
Ένας πολύ δυναμωτικός χυμός, πλούσιος σε βιταμίνες και θρεπτικά στοιχεία! Υλικά 4 πορτοκάλια 1 χούφτα φρέσκο σπανάκι 1 μικρό κομμάτι Τζίντζερ φρέσ...
Smoothie Από Την Μέση Ανατολή
Ένα εξαιρετικά δυναμωτικό και πολύ γευστικό smoothie που θα σας χαρίσει ενέργεια όλη την ημέρα! Υλικά Μισή κούπα γιαούρτι Μισή κούπα γάλα Μισή κ...
Smoothie Από Την Βαρσοβία
Ένα εξαιρετικά δυναμωτικό και πολύ γευστικό smoothie που θα σας χαρίσει ενέργεια όλη την ημέρα! Υλικά Μισή κούπα γάλα 100γρ. cranberries ¼ τις ...
- 1
- 2