Είμαστε ήδη στο φθινόπωρο, την περίοδο των πρώτων βροχών και της μετάβασης προς τον χειμώνα.

Είναι η περίοδος όπου το σώμα μας χρειάζεται "το χρόνο του" για να μεταβεί από τις υψηλές θερμοκρασίες και την ξεγνοιασιά του καλοκαιριού στο κρύο και τις αυξημένες υποχρεώσεις του χειμώνα. Κατα συνέπεια και οι διατροφικές μας επιλογές θα πρέπει να μας δίνουν ενέργεια και επάρκεια σε βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία για να απολαύσουμε τον χειμώνα που έρχεται.

Το φθινόπωρο είναι η καλύτερη εποχή του χρόνου για να καταναλωθούν πάρα πολλά είδη λαχανικών και φρούτων, οπότε αυτά σε συνδυασμό με πλούσιο αλλά υγιεινό πρωινό, με όσπρια, ρύζι, ζυμαρικά ολικής και σούπες μας δίνουν πάρα πολλές διατροφικές επιλογές.

Η πρόταση μας περιλαμβάνει:

• Ταχίνι Ολικής Αλέσεως Nutlers 250gr
• Μαρμελάδα Εσπεριδοειδή Χωρίς Ζάχαρη & Χωρίς Στέβια Evlogia 280gr
• Στριφτάρι 500gr
• Λαζάνια Με Ντομάτα 500gr
• Φασόλια Μαυρομάτικα 'Οσπρια Χασίων 400gr
• Σούπα Του Ιπποκράτη 500gr
• Σάλτσα Nτομάτας Με Bασιλικό 500ml
• Ριζότο Με Μανιτάρια Δίρφυς 280gr
• Λουκούμια Παραδοσιακά Με Πορτοκάλι & Κανέλα Citrus 200gr