Τα Δημητριακά αποτελούν τη σπουδαιότερη κατηγορία καλλιεργούμενων φυτών για τη διατροφή του ανθρώπου, γι' αυτό άλλωστε αποτελούν τη βάση της τροφικής πυραμίδας. Πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά στοιχεία αποτελούν αγαπημένη επιλογή μικρών και μεγάλων.

Κορν φλέικς, μούσλι, νιφάδες βρώμης και πολλά άλλα, όλα χωρίς ζάχαρη κάνουν το πρωινό μας το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας!