Δημιουργήστε το δικό σας παγωτό γιαούρτι φράουλα, χωρίς ζάχαρη, με χαμηλά λιπαρά και ελάχιστους υδατάνθρακες, εύκολα και γρήγορα!
Με γεύση Γιαούρτι - Φράουλα είναι υπέροχο!
- Χωρίς ζάχαρη
- Χωρίς γλουτένη
- Χαμηλά λιπαρά
Κατάλληλο για:
- Διατροφή & Νέα Ζωή
- Δίαιτα Dukan
- Διατροφή Keto
*1 συσκευασία για 4 άτομα ≈ 1Lt έτοιμο παγωτό!
Για την παρασκευή 1 λίτρου παγωτού:
- όλο το περιεχόμενο του φακέλου (125gr)
- 600ml γάλα με χαμηλά λιπαρά (1,5%)
Εκτέλεση
1) Αδειάστε το περιεχόμενο του φακέλου σε ένα βαθύ μπολ.
2) Ζεστάνετε τα 300ml του γάλατος τουλάχιστον ως τους 80°C, ανακατεύοντας συνεχώς, προσθέστε το στο μπολ, μέχρι να διαλυθούν όλοι οι σβώλοι.
3) Προσθέστε και το υπόλοιπο γάλα, κρύο, και ανακατέψτε για 5′.
4) Αδειάστε το τελικό μείγμα σε κατάλληλες φόρμες και βάλτε στην κατάψυξη.
5) Αναδεύετε το μείγμα κάθε περίπου 30′, ώστε να αποκτήσει μαλακή υφή.
Συστατικά: Αποβουτυρωμένο γιαούρτι σε σκόνη, αποβουτυρωμένο γάλα σε σκόνη, γλυκαντικό: ερυθριτόλη, stevia, γαλακτωματοποιητής: λιπαρό οξύ, διγλυκερίδιο, ρυθμιστής οξύτητας: ασκορβικό οξύ, σταθεροποιητής: xanthan, tara gum, χρώμα: φυσικό χρώμα τροφίμων κόκκινη φράουλα, γεύση: φυσικό άρωμα.
|
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100gr Ενέργεια / Energy 620 (kj) / 149 (kcal) / 258 (kj) / 61(kcal) σε 100gr έτοιμου παγωτού Λιπαρά / Fat (gr) 3,5 εκ των οποίων κορεσμένα / saturated (gr) 0,3 Λιπαρά / Fat (gr) 1,8 εκ των οποίων κορεσμένα / saturated (gr) 0,3 σε 100gr έτοιμου παγωτού Υδατάνθρακες / Carbohydrates (gr) 7,0 εκ των οποίων ζάκχαρα / sugars (gr) 0,0 Υδατάνθρακες / Carbohydrates (gr) 5,0 εκ των οποίων ζάκχαρα / sugars (gr) 0,0 σε 100gr έτοιμου παγωτού Φυτικές Ίνες / Fiber (gr) 2,26 / 0,3 σε 100gr έτοιμου παγωτού Πρωτεΐνες / Proteins (gr) 22,0 / 6 σε 100gr έτοιμου παγωτού Αλάτι / Salt (gr) 0,0 |
