Γεμάτες από βασικά μέταλλα και ουσίες όπως κάλιο, σίδηρο, φυλλικό οξύ, ψευδάργυρο και ασβέστιο, οι φακές συμβάλλουν σημαντικά στη σωματική σας ευεξία.
Διαθέτουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, μειώνουν τη χοληστερίνη, ενισχύουν τον μεταβολισμό και την πέψη, ενώ αυξάνουν την ενέργεια και αποτελούν πλούσια πηγή πρωτεϊνών.
Οι φακές περιέχουν πολλά υγιεινά θρεπτικά συστατικά και μέταλλα τα οποία περιέχουν λίγες θερμίδες, αποτελώντας σύμμαχο στην απώλεια βάρους,, αφού οι φυτικές ίνες και οι υδατάνθρακες θα σας βοηθήσουν να νιώθετε χορτάτοι για περισσότερο χρόνο.
Συστατικά: Φακές ψιλές βιολογικές.
|
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100gr Ενέργεια / Energy 1324 (kj) / 312 (kcal) Λιπαρά / Fat (gr) 1,38 εκ των οποίων κορεσμένα / saturated (gr) 0,22 Υδατάνθρακες / Carbohydrates (gr) 52,2 εκ των οποίων ζάκχαρα / sugars (gr) 1,2 Φυτικές Ίνες / Fiber (gr) 11,4 Πρωτεΐνες / Proteins (gr) 22,8 Αλάτι / Salt (gr) 0,022 |
