Ως Μεσογειακή Διατροφή ορίζεται το πρότυπο διατροφής των ελαιοπαραγωγών χωρών της Μεσογείου (Ελλάδα, Νότια Ιταλία, Γαλλία, Ισπανία) μέχρι το 1960.

Τα κύρια χαρακτηριστικά της Μεσογειακής διατροφής είναι η υψηλή κατανάλωση ελαιολάδου, τα όσπρια, τα ανεπεξέργαστα δημητριακά, η μέτρια κατανάλωση ψαριών και γαλακτοκομικών, το κόκκινο κρασί, η χαμηλή κατανάλωση κρέατος και φυσικά η υψηλή κατανάλωση φρούτων και λαχανικών.

Είναι ιατρικά αποδεδειγμένα τα οφέλη της Μεσογειακής Διατροφής στην υγεία του οργανισμού και ιδιαίτερα στην πρόληψη καρδιοαγγειακών παθήσεων, στην πρόληψη διαβήτη τύπου 2 και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Το "Πακέτο Μεσογειακής Διατροφής" που σας προτείνουμε περιέχει Ελληνικά προιόντα από όλες τις ομάδες προιόντων της συγκεκριμένης διατροφής και είναι ιδανικό για όλη την οικογένεια.

Η πρόταση μας περιλαμβάνει:

• Νιφάδες Βρώμης Ολικής Άλεσης Με Β-Γλυκάνες Bio 500gr
• Αμυγδαλόψιχα Ωμή Φυρανιά Ελληνική (με φλούδα) 250gr
• Κεράσι Έδεσσας Αποξηραμένο Χωρίς Ζάχαρη 250gr
• Μακαρόνια Ολικής Άλεσης Νο 6 500gr
• Φακές 'Οσπρια Χασίων 500gr
• Φασόλια 'Οσπρια Χασίων 500gr
• Ριζότο Mεσογειακό 330gr
• Σάλτσα Ντομάτας Μεσογειακή 500ml
• Ελιές Καλαμών Απύρηνες Βιολογικές 350gr
• Ρίγανη Τριμμένη 40gr
• Κριθαροκουλούρα 600gr