Καλάθι (0 τμχ.) - 0,00 €

Δεν υπάρχουν προϊόντα στο Καλάθι Αγορών σας!

 

Ημιδιατροφή ..για το καλοκαίρι

Ημιδιατροφή ..για το καλοκαίρι Zoom

Ημιδιατροφή ..για το καλοκαίρι

SKU: S-068

Διαθεσιμότητα Αμεσα διαθέσιμο

31,80 €

Το καλοκαίρι έφτασε και καθώς όλοι μας σχεδιάζουμε σύντομες αποδράσεις σε κοντινές παραλίες ή και μεγαλύτερης διάρκειας διακοπές , αυτό που περιμένουμε είναι να χαλαρώσουμε και να αφήσουμε στην άκρη το άγχος της καθημερινότητας! Θέλουμε να νιώθουμε πιο χαλαροί και να μην περιοριζόμαστε !


Αυτό επηρεάζει και την διατροφή μας αφού οι καλοκαιρινές έξοδοι για φαγητό και τα παγωτά είναι μέρος της <καλοκαιρινής παράδοσης> .


Οι διατροφικές επιλογές που μπορούμε να κάνουμε και οι οποίες θα μας βοηθήσουν να χαρούμε το καλοκαίρι χωρίς όμως να επιβαρύνουμε την υγεία μας ή να αυξήσουμε το βάρος είναι οι εξής:



  1. Να τρώμε καθημερινά ένα καλό πρωινό .

  2. Να τρώμε ελαφριά γεύματα και λογικές μερίδες φαγητού διατηρώντας την ισορροπία ανάμεσα στα γεύματα.

  3. Να επιλέγουμε γεύματα που δεν περιέχουν τηγανιτές τροφές ή βαριές σάλτσες .

  4. Να καταναλώνουμε πολύ νερό , φρούτα και λαχανικά.


Σε αυτά τα πλαίσια η πρόταση μας περιλαμβάνει:



Καλό Καλοκαίρι!


 

Γνωρίστε τον Παραγωγό