Σουφλέ Σοκολάτας Με Χαρουπάλευρο & Στέβια

Nov 06 , 2020

Niriton Admin

Σουφλέ Σοκολάτας Με Χαρουπάλευρο & Στέβια

Πώς θα το φτιάξουμε:

Υλικά 

Εκτέλεση

Βήμα 1

Κόβουμε την Σοκολάτα Υγείας σε κομμάτια.

Βήμα 2

 Λιώνουμε την Σοκολάτα με το βούτυρο σε μπεν μαρί. 

Βήμα 3

Μόλις λιώσουν καλά προσθέτουμε τη Στέβια, το Χαρουπάλευρο, τα αυγά και το εκχύλισμα βανίλιας. Τα ανακατεύουμε καλά να γίνουν ένα μείγμα .

Βήμα 4

Βουτυρώνουμε τα φορμάκια ρίχνουμε από πάνω λίγο κακάο και τοποθετούμε σε αυτά το μείγμα μας.

Βήμα 5

Τα ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο για 5 με 9 λεπτά, ανάλογα το φούρνο. Θέλουμε γύρω-γύρω να είναι συμπαγή και στο κέντρο υγρά.

 

Καλή επιτυχία! 

Ειρήνη Βασιάρη ( Διαιτολόγος-Διατροφολόγος)